Relaxe e faça o stress trabalhar para si - plano de 7 passos

A sua vida parece estar desequilibrada?

Sente-se sobrecarregado e esgotado?

Os problemas diários parecem-lhe a última gota?

O que para uma pessoa é um desafio, para outra é um ponto de rutura. Como lidamos com as pressões da vida depende das nossas circunstâncias, perspectiva e vontade de dar os passos para uma mudança positiva.

Relaxe e Faça o stress trabalhar para si ajuda-o a reconhecer os sintomas de stress e dá-lhe conselhos de modo a ajudá-lo a responder com eficácia à pressão, enquanto as técnicas de anulação de stress lhe oferecem ferramentas poderosas para resolver o stress onde quer que ele se encontre na sua vida.