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Tal como existem diferentes estilos de parentalidade também existem várias abordagens para a introdução de alimentação complementar. Neste livro vamos aprofundar um pouco mais a abordagem designada por Baby-Led Weaning (BLW).
Nesta forma de introdução de alimentação complementar, os bebés participam, desde o início (pelos 6 meses), das refeições em família. Sentam-se à mesa com os pais, avós ou outros cuidadores e partilham o mesmo espaço, o mesmo tempo e a mesma refeição. Desta forma, os alimentos oferecidos ao bebé farão parte de uma alimentação equilibrada o de haverá menos probabilidade de se cair na monotonia e de carências nutricionais.