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A meditação tem muitos objectivos - a cura, a recordação das vidas passadas,
o equilíbrio, a clareza mental e o relaxamento são apenas alguns deles. Este guia centra-se na prática da meditação como meio de evolução interior e de expansão da consciência a outros domínios.
Inclui descrições pormenorizadas de meditações quer de natureza «prática»
quer de natureza esotérica, por forma a servir as necessidades da pessoa completa, e exercícios específicos, adaptados às diferentes áreas da vida: o bem-estar emocional, a saúde do corpo, a comunhão e lunares.
com as energias sazonais, planetárias ...
uso pleno dos sentidos, etc o
Este livro destina-se, pois, a todos os que desejam alcançar vibrações superiores pelo exercício da meditação.
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