Porque Fazemos o Que Fazemos

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Porque Fazemos o Que Fazemos
Autor(a)
Jeremy Dean
Editora
Bertrand Editora
Género Literário
Não ficção
Sinopse

Vivemos, pelo menos, um terço de nossas horas de vigília em piloto automático. Mas os nossos hábitos não têm de nos controlar - é possível termos mão neles. Com base nos estudos mais recentes, o psicólogo Jeremy Dean explica-nos por que motivos são os hábitos simples, aparentemente, tão difíceis de formar e o modo como poderemos assumir o controlo das rotinas do nosso cérebro para fazer com que as mudanças que pretendemos fazer em nós sejam persistentes - desde perder peso, a trabalhar melhor ou deixar de fumar.

Idioma
Português
Preço
4.50€
Estado do livro
Novo
Possibilidade de entrega em mãos: Felgueiras
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