Como reduzir o stress

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Como reduzir o stress
Autor(a)
Tim Hindle
Editora
Civilização
Género Literário
Desenvolvimento pessoal
Sinopse

Técnicas práticas ensinam-lhe a analisar e melhorar os padrões de trabalho stressantes, estabelecer prioridades, delegar e relaxar.

Textos claros e ilustrações cobrem muitos aspectos da redução do stress no trabalho. Listas simples permitem-lhe ficar completamente preparado para desenvolver uma estratégia anti-stress. Gráficos acessíveis e diagramas exploram opções variadas na prática dando exemplos úteis.

Idioma
Português
Preço
5.00€
Estado do livro
Ótimo estado
Portes Incluídos
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