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Este é o primeiro livro, em todo o mundo, consagrado exclusivamente à sesta, aos seus benefícios e à arte de praticá-la.
Desde logo curioso pelo tema que aborda, este livro vai revelar-se um guia muito prático para recompor as energias, fugir ao stress se viver, assim, em plena forma diariamente. Um teste rigoroso permite ao leitor apurar se é um campeão da sesta e como proceder caso o não seja. Bruno Comby, o autor, é um jovem engenheiro francês dedicado a investigação científica, tendo participado em mais de cem emissões de televisão e de rádio em diversos países europeus, americanos, africanos e asiáticos. Por sua vez, o desenhador Jean Giraud, criador do Tenente Blueberry, valorizou ainda mais esta obra com numerosos desenhos inéditos que assinou com o prestigiado pseudónimo Moebius.
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(Luis Santos / LuisXXI)