Mais Receitas da Dieta Prática

SINOPSE

Depois do êxito de A Dieta Prática, eis um segundo mês de Dieta Prática completo, com mais 83 receitas simples, rápidas e muito saborosas, quase todas (76) com tempo de preparação inferior a 15 minutos.

Este livro pode ser usado como complemento do primeiro, para uma perda de peso contínua e sem esforço, ou, de forma independente, para se ver livre de até 6 quilos em 4 semanas, sem fome, refeições insípidas ou a complicação que tantas dietas implicam.

CRÍTICAS DE IMPRENSA

Faltava uma dieta testada e comprovada, como esta que a nutricionista Rita Rocha de Macedo ensina a fazer (…). Uma coisa é certa: com tantos mitos e informações sobre dietas, já precisávamos de uma que fosse eficaz, descomplicada e ajustada ao dia-a-dia, de modo a eliminar peso sem perder a força de vontade.
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