Rir com o Coração Um método simples para vivermos mais serenamente

Rir faz bem! Rir melhora a circulação sanguínea, afrouxa a tensão muscular provocada pelo stress… Mas a capacidade de rir com o coração envolve a pessoa inteira, é uma atitude interior que permite afastar-se do seu sofrimento. As páginas deste livro revelam uma arte ainda pouco praticada: acreditar na capacidade do ser humano de transcender-se e constituir uma serenidade de fundo inatacável.