Pela sua saúde

📚  𝐓𝐞𝐧𝐡𝐨 𝐦𝐚𝐢𝐬 𝐥𝐢𝐯𝐫𝐨𝐬 𝐞𝐦 𝐩𝐨𝐫𝐭𝐮𝐠𝐮𝐞̂𝐬 𝐞 𝐢𝐧𝐠𝐥𝐞̂𝐬 𝐧𝐨 𝐦𝐞𝐮 𝐩𝐞𝐫𝐟𝐢𝐥, 𝐝𝐞 𝐯𝐚́𝐫𝐢𝐨𝐬 𝐠𝐞́𝐧𝐞𝐫𝐨𝐬. 𝐃𝐚́ 𝐮𝐦𝐚 𝐨𝐥𝐡𝐚𝐝𝐚 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐜𝐫𝐢𝐚𝐫 𝐜𝐨𝐧𝐣𝐮𝐧𝐭𝐨𝐬, 𝐨𝐛𝐭𝐞𝐫 𝐝𝐞𝐬𝐜𝐨𝐧𝐭𝐨𝐬 a partir de 3 livros 𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐩𝐚𝐫 𝐧𝐨𝐬 𝐩𝐨𝐫𝐭𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐞𝐧𝐯𝐢𝐨!

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ISBN: 9789896840259

O livro Pela Sua Saúde! é o 1º livro editado em Portugal sobre alimentação crudívora. É composto por 2 partes: uma com informação sobre super alimentos e uma reflexão sobre o que andamos a comer influenciados pela publicidades, pelas nossas emoções e mitos alimentares e outra parte composta por receitas cruas com fruta, vegetais, legumes e frutos secos que nos proporcionam um aporte de vitaminas e sais minerais na sua totalidade sendo adequados a todas as pessoas e não apenas vegetarianos. A inclusão deste tipo de receitas na alimentação tradicional ajuda a desintoxicar o nosso organismo, emagrecer, melhora todo o aparelho digestivo, fortalece o sistema imunitário e revitaliza todo o nosso corpo.