Ser Feliz Porque Sim - 7 passos para encontrar a felicidade interior

O que é preciso para que seja mais feliz?
Uma carreira estimulante, uma grande conta no banco ou uma paixão arrebatadora?

E se, afinal, não fosse preciso nada disso para se sentir verdadeiramente feliz?
E se a felicidade fosse um estado constante na sua vida, independentemente do que se passa à sua volta?

Baseado nas mais recentes pesquisas e nos estudos feitos pelos maiores especialistas do mundo na área da neuropsicologia, e ainda em entrevistas com uma centena de pessoas verdadeiramente felizes, este livro apresenta-lhe um programa de 7 passos que o vão ajudar a ser mais feliz a partir de agora - seja qual for o seu ponto de partida.