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Eleve a sua rotina de crescimento pessoal.
Mergulhe na autorreflexão e obtenha clareza sobre seus sonhos, hábitos atuais e o que molda seu comportamento.
Conheça-se para criar a vida que deseja – o que lhe traria uma verdadeira sensação de realização?
Uma nova pergunta todos os dias, durante 3 meses.
Defina a sua visão de vida, defina seus objetivos e descubra por que eles são importantes para você.
91 perguntas cuidadosamente selecionadas, check-ins diários e revisões semanais irão guiá-lo para converter seus insights em ação.
A sua jornada de Mindfulness e Autodescoberta para criar a vida que você deseja
91 perguntas para expandir seu crescimento pessoal
Faça do seu bem-estar uma prioridade. Comece sua rotina de diário com perguntas destinadas a ajudá-lo a identificar o que é mais importante para você e definir metas verdadeiramente empolgantes. Crie a vida dos seus sonhos, através de uma nova pergunta todos os dias.
Inclui:
- Visão de Vida: Defina seus sonhos e objetivos
- Diário Diário: Cultive seu autoconhecimento diariamente
- Revisão semanal: Identifique padrões a cada 7 dias
- Reflexão de encerramento: Transforme 3 meses de insights em ação
Com ênfase especial nos detalhes, nossa revista é impressa em papel marfim liso de 100 g/m² com uma capa de papel de algodão premium de 360 g/m² e versátil de toque suave – ambos de origem sustentável e certificados pelo FSC (Forest Stewardship Council). Nossa encadernação permite uma abertura plana, criando uma experiência de escrita perfeita.
O ASK Journal é cuidadosamente acabado à mão. Pequenas variações nos detalhes tornam cada diário único.
232 páginas | Abre Plano | Sem data | Fabricado em Portugal
20,5 x 14,5 x 1,5cm
* Portes grátis para Portugal
Autor: Filipa Cardoso & Nuno Cardoso
Editoras: Edição de Autor
ISBN: 9789893588840
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