Dispa o Seu Stress - 30 Maneiras Curiosas e Divertidas para se Libertar da Tensão

Sente-se Frenético?

Elimine as tensões e controle a sua vida por meio de técnicas divertidas, muitas vezes hilariantes e muito simples, que o deixarão calmo, livre do stress e satisfeito.

Quando foi a última vez que:
• Dançou pela sala?
• Gritou a plenos pulmões?
• Comprou uma caixa de lápis de cera para si próprio?
• Fez uma viagem?

Através de métodos rápidos, fáceis e pouco ortodoxos, Dispa o Seu Stress vai ensinar-lhe a libertar-se e a eliminar a pressão do dia-a-dia.