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Se calhar ainda não tiveste oportunidade (ou coragem) de ter aquela conversa com a tua mãe, ou a tua irmá mais velha, ou aquela tua amiga que está sempre super berm informada acerca de tudo!? Sabes, aquela cour sobre a nova fase da tua vida (a que os adultos deram estranho nome de PUBERDADE), e sobre tudo o que ela implica - período, borbulhas, maminhas, namorados, etc., etc., etc., uff! - uma quantidade astronómica de coisas novas e desconhecidas que, de repente, ameaça cair sobre a tua cabeça... «Mas como é que eu vou conseguir lidar com tudo isto ao mesmo tempo??» Não te preocupes... Primeiro estas coisas não acontecem todas no mesmo dia, e depois, agora tens este livrinho para te ajudar... Nele vais encontrar resposta para muitas das tuas dúvidas e ainda alguns conselhos muito úteis e divertidos para fe manteres em forma (de corpo e de espírito) e para atravessares esta nova etapa com todo o entusiasmo e toda a alegria - afinal ser uma rapariga é a melhor coisa do mundo!!