Emoções Tóxicas

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Emoções Tóxicas
Autor(a)
Bernardo Stamateas
Editora
SmartBook
Género Literário
Desenvolvimento pessoal
Sinopse

Neste novo best-seller internacional de Bernardo Stamateas, autor de Gente Tóxica, o leitor será capaz de reconhecer as emoções tóxicas logo que elas surjam e livrar-se delas antes mesmo que as pessoas se afastem, junto com os seus melhores sentimentos.
Ansiedade, irritação, inveja, medo, depressão e vergonha são algumas das 15 emoções tóxicas que o terapeuta familiar argentino Bernardo Stamateas identificou em Emoções Tóxicas.
Ao longo do livro, ele mostra técnicas e estratégias simples para se livrar desses sentimentos, além de testes para descobrir se é, por exemplo, uma pessoa perfeccionista ou invejosa.
Descubra as ferramentas para lidar com essas emoções e alcance a tão sonhada sensação de paz interior.

Idioma
Português
Preço
10.40€
Estado do livro
Em bom estado.
Portes Incluídos
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