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O que significa transformar nossa vida?
No começo deste livro excepcional, o autor, Venerável Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche, diz:
"Praticando as instruções apresentadas neste livro, podemos transformar nossa vida – de um estado de sofrimento para um estado de felicidade pura e duradoura."
Que maravilhoso saber que tal transformação é possível!
E é ainda mais maravilhoso saber que o método para concluir esta transformação é seguir as instruções deste livro, o que o autor chama de "método científico para aperfeiçoar nossa natureza humana".
Este livro é um manual prático para a vida diária. Ele mostra como podemos desenvolver e manter paz interior, como podemos reduzir a fazer parar nossa experiência de problemas, e como podemos trazer mudanças positivas para nossa vida, o que nos permitirá experienciar felicidade pura e duradoura.
Para aqueles interessados em aprender sobre o Budismo Kadampa moderno e como aplicar seus ensinamentos à vida diária, este é o livro para se começar - e para compartilhar com os outros.
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