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A "Preciosa" predispõe a uma leitura onde o Plano P da obra é a sua saúde, desde o nascimento (Alfa) ao último momento da sua vida ómega, com o objetivo de ser uma preciosa ferramenta de trabalho a utilizar para melhorar a sua saúde e bem-estar em todas as etapas da sua vida.
Para tal, o autor apresenta a sua visão sobre a importância de traçarmos o nosso plano de saúde e bem-estar, mas também de efetuarmos pontes com profissionais de saúde e outros… De acordo com o Monge Carlos Antunes no seu livro "Só o Pobre se faz Pão" (Pág.69), perdemos muito quando não cultivamos uma recetividade confiante que nos disponha a aprender com cada situação. Vale a pena revisitar este texto:
"os meus planos não são os vossos planos, os vossos caminhos não são os meus caminhos" (IS 55,8)
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