Educação Emocional

"Educação Emocional", de Claude Steiner com a colaboração de Paul Perry, é um guia prático focado no desenvolvimento da literacia emocional — a capacidade de compreender, gerir e expressar sentimentos de forma saudável. 

A obra defende que, ao contrário do Quociente de Inteligência (QI), a inteligência emocional (QE) pode ser aprendida e aprimorada ao longo da vida. Steiner, psicólogo clínico e discípulo de Eric Berne (fundador da Análise Transacional), utiliza a sua experiência pessoal e profissional para estruturar um método de cinco passos.

O autor argumenta que a "insuficiência emocional" é a causa de muitos problemas modernos, como ansiedade, depressão e dificuldades de comunicação. O livro funciona como um programa personalizado para transformar a forma como interagimos com o mundo, substituindo jogos de poder por cooperação e afeto.