Inteligência Emocional

"Inteligência Emocional", de Daniel Goleman, redefine o sucesso ao argumentar que o Quociente Emocional (QE) é mais crucial que o QI. Goleman demonstra como autoconsciência, autorregulação, automotivação, empatia e habilidades sociais moldam o nosso destino, influenciando relações e desempenho profissional mais do que a capacidade intelectual pura. 

O autor explica a interacção entre a mente racional (córtex pré-frontal) e a emocional (sistema límbico/amígdala).

O livro destaca que a incapacidade de gerir emoções pode arruinar carreiras e relacionamentos, defendendo que a "iliteracia emocional" deve ser combatida na educação e no trabalho.

É uma leitura essencial. Mesmo que você já conheça o termo, ler a fonte original ajuda a entender a profundidade do impacto que nossas emoções têm em nossas decisões diárias. É um manual para entender a "máquina humana".

Daniel Goleman é um jornalista científico dos Estados Unidos. Durante doze anos, escreveu para o The New York Times, principalmente sobre avanços nos estudos do cérebro e das ciências comportamentais. Escritor de renome internacional, psicólogo e jornalista da ciência..