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Nesta obra, a autora ajuda os leitores a descobrirem e utilizarem o seu próprio poder interior e sabedoria para transformarem as suas vidas de forma positiva. Louise Hay defende que a autoconfiança e o amor-próprio são ferramentas essenciais para superar obstáculos emocionais e físicos, ensinando que a mudança começa com a forma como pensamos sobre nós mesmos.