Corpo ideal em 8 semanas

Sinopse

Fique com o corpo que deseja em 8 semanas: - Quer manter ou diminuir o seu peso? - Minimizar a celulite? - Combater aquele estado depressivo que teima em não a largar? - Manter ou melhorar a sua performance física? - Aperfeiçoar a sua silhueta? O seu preparador físico Pedro de Medeiros, com uma longa experiência na área do exercício físico e da saúde, irá acompanhá-la durante 8 semanas, dia a dia, explicando-lhe, passo a passo, os exercícios que deve executar e os alimentos que deve ingerir, de modo a atingir o seu objectivo. Em cada semana, é programada uma evolução a nível de treino e alimentação, e são-lhe dados conselhos sobre nutrição, beleza, corpo feminino e atividade sexual na mulher. Para que se sinta mais saudável, segura, bonita e mais equilibrada a todos os níveis. Porque você merece e o seu corpo também.