Mudar - Um guia para se transformar na pessoa que sempre quis ser

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Mudar - Um guia para se transformar na pessoa que sempre quis ser
Autor(a)
Katy Milkman
Editora
Ideias de Ler
Género Literário
Desenvolvimento pessoal
Sinopse

Ultrapasse os obstáculos que o impedem de se transformar na pessoa que sempre quis ser.

Mudar, considerado pelo The New York Times, Financial Times e Amazon um dos melhores livros sobre o tema, demonstra, através de exemplos reais, como identificar e superar os obstáculos mais comuns à mudança:
 

  • impulsividade
  • procrastinação
  • preguiça
  • falta de confiança
  • normas sociais

Partindo da mais recente investigação científica, Katy Milkman, premiada investigadora comportamental norte-americana, apresenta uma abordagem inovadora que simplifica o processo de mudança. Depois de anos a estudar casos de sucesso, Milkman descobriu que o segredo para uma mudança bem-sucedida é definir uma estratégia adaptada a cada objetivo.

Ao contrário do que sempre acreditámos, mudar não tem de ser difícil.

Idioma
Português
Preço
10.00€
Estado do livro
Como novo.
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