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Com a idade, os ossos entram num processo de desagregação, facilitando a ocorrência de fracturas, dores prolongadas e deformações incapacitantes. Todos nós estamos em risco de ser afectados pela osteoporose, mas está nas nossas mãos retardar ou evitar o seu aparecimento.
Nestas páginas pode encontrar conselhos claros e simples que o ajudarão a precaver-se e a proteger a família. Se já sofre de osteoporose, este livro contém estratégias para o ajudar a lidar com o problema e prevenir uma maior deterioração.
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