Ser Feliz Porque Sim

Toda a gente quer ser feliz, no entanto tantos estão no oposto disso, com um crescente número de anti-depressivos a serem prescritos a cada ano. Claramente precisamos de uma nova abordagem sobre a vida. Ser Feliz Porque Sim apresenta novas ideias e um programa prático que irá mudar a forma como olhamos a criação de felicidade nas nossas vidas. Marci Shimoff combina o melhor das investigações de vanguarda sobre felicidade com entrevistas de mais de 100 pessoas genuinamente felizes, e define uma fórmula de 7 passos, poderosa e holística, para elevar o nosso "ponto base de felicidade". Os nossos níveis de felicidade são como um termostato neuro-psicológico - podemos realmente reprogramar-nos para um nível superior de paz e bem-estar dado que a felicidade é dependente de fatores internos, e não externos. Ser Feliz Porque Sim colocará os leitores, de forma rápida e fácil, no caminho da felicidade duradoura.