Guia Prático do Karaté

Prática milenar, o Karaté é hoje uma disciplina olímpica, testemunho do número cada vez maior de adeptos. Desporto que exercita em harmonia o corpo e a mente, o Karaté é a modalidade indicada para suportar o stress diário. Fotografias dos mais famosos karatekas, esquemas e desenhos pormenorizados ilustram os termos aplicados a cada movimento, as regras e as técnicas mais utilizadas numa obra acessível a qualquer leitor.