De Prazer Também se Vive

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De Prazer Também se Vive
Autor(a)
Robert Ornstein / David Sobel
Editora
Difusão Cultural
Género Literário
Desenvolvimento pessoal
Livros práticos
Outro
Sinopse

Por que matar-se para viver? Com base nas mais recentes pesquisas sobre medicina, biologia e psicologia, este livro propõe uma nova forma de administrar a saúde, com menos esforço e mais satisfação. Analisando a energia natural que brota do corpo e da mente, Robert Ornstein e David Sobel apresentam sugestões práticas para você manter-se saudável, sem se privar das coisas boas da vida.Expectativas e emoções positivas, terapia cognitiva, exercícios de relaxamento e modificações do comportamento podem produzir resultados melhores do que aqueles oferecidos por dietas alimentares rígidas ou exercícios físicos exaustivos. Simples, objectivo e criativo.

Idioma
Português
Preço
7.00€
Estado do livro
Muito bom
Possibilidade de entrega em mãos: Queluz e Lisboa
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nelsonteixeira

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