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A adolescência é um período emocionante da vida dos nossos filhos. Mas também pode ser uma etapa assustadora. Plena de saudáveis angústias, de normais inquietações, mas onde se abrem novos mundos e um leque de novas possibilidades. Pais, já se esqueceram de como foi a vossa adolescência? O corpo transforma-se, o peito cresce nas raparigas, a voz muda nos rapazes, a sexualidade desperta, a personalidade estrutura-se, as exigências escolares aumentam, o mercado de trabalho abre-se, a relação com os pais altera-se, os grupos de pertença mudam e os perigos parecem espreitar a todo o momento. Da alimentação, à higiene, passando pela saúde, desenvolvimento e crescimento do adolescente, Mário Cordeiro aborda outros temas fundamentais como: - Qual a idade certa para as primeiras saídas nocturnas? - Há uma idade certa para iniciar as relações sexuais? - Que métodos anticontraceptivos são mais indicados? - Porque é que um adolescente se droga e qual deve ser a atitude que os pais e educadores devem ter? - Como ultrapassar os conflitos com os pais? Será que estas disputas são realmente graves? - Como tornar os tempos livres em momentos de qualidade? - Que método usar para ter bons resultados nos estudos?