Shiatsu-o Caminho do Seu Equilíbrio

O shiatsu é uma terapia de reequilibrio fisico, energético e psicológico que actua através de pressões efectuadas nos meridianos, nos pontos de acupunctura, nos pontos neuromusculares. A solicitação destes melhora o sistema imunitário, estimula a libertação de endorfinas e assegura uma melhor nutrição e oxigenação dos tecidos, e proporcionando um relaxamento profundo e consequente bem-estar. Com este guia individual aprenderá a tirar o melhor partido dos benefícios desta massagem terapêutica japonesa, aplicável em todas as idades e indicada para estados de ansiedade e depressão, situações de stress, dores de cabeça, enxaquecas, dores no pescoço, costas e ombros, problemas osteoarticulares e circulatórios, distúrbios digestivos e muitos outros problemas.