Sinta-se Feliz de Novo

Richard Carlson, autor de renome no campo da auto-ajuda e do combate ao stresse, traz uma mensagem muito simples: para mudar a sua vida, tem de mudar a sua forma de pensar.

O seu método, baseado no bom senso, permite a qualquer um libertar-se da infelicidade, da depressão e do pessimismo e regressar a um estado natural de bem-estar e equilí­brio emocional.

Com uma simplicidade revolucionária e acessível a todos, Sinta-se Feliz de Novo baseia-se nos princí­pios da Psicologia da Mente, uma forma de psicoterapia com métodos realistas e eficazes para se libertar da depressão e alcançar um estado natural de contentamento.

A Psicologia da Mente tem sido elogiada por diversos lideres do campo da terapia holástica como sendo uma das formas mais inovadoras e eficazes de terapia e Sinta-se Feliz de Novo é a maneira ideal de a ficar a conhecer.

Repleto de humor, da sabedoria e do acompanhamento atento de Richard Carlson, Sinta-se Feliz de Novo é um instrumento indispensável para tomar consciência de que a felicidade e o contentamento estão, literalmente, a um pensamento de distância.