Stay Active

Aceite o desafio de Carolina Patrocínio e abrace um estilo de vida mais activo. Mexa-se em direcção ao seu melhor eu! A prática de exercício, para além de nos permitir alcançar um corpo com o qual nos sentimos melhor, traz grandes benefícios a nível psicológico, dá-nos energia e faz-nos sentir mais felizes.. A autora revela ainda como conjugou o desporto com a gravidez e, mais tarde, com a presença da bebé na sua rotina.