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A obesidade, considerada como o mais antigo distúrbio metabólico, é um problema de saúde pública que atinge o mundo inteiro. A quantidade de indivíduos, independentemente da idade e do género, com problemas de excesso de peso e obesidade é cada vez maior, o que torna imprescindível a implementação de acções preventivas e correctivas, que englobam a alimentação e a actividade física, para reverter esta realidade e evitar as co-morbilidades associadas a estes transtornos.
O conhecimento das repercussões desta problemática na saúde da população originou a elaboração da presente obra, que visa contribuir para a prevenção e tratamento da mesma através de conselhos que permitem enfrentar, de uma forma prática e eficaz, estas condições. Perca peso ganhe saúde e VIVA MELHOR.
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