E depois da Covid-19

Clica na imagem para veres mais fotos do livro.

Este livro está na lista de favoritos de 1 utilizadores.

E depois da Covid-19
Autor(a)
Diana Gaspar
Editora
Manuscrito
Género Literário
Autores Portugueses
Sinopse

De repente, tivemos saudades. Tivemos saudades de abraçar os nossos avós, de pegar nas mãos dos nossos pais, de deitar a cabeça no ombro dos nossos amigos e até de cumprimentar estranhos. Tivemos sau­dades de sair de casa, de levar os miúdos ao parque, de beber um copo numa esplanada, de tocar no mundo e não ter medo de morrer. Acima de tudo, de não ter medo de morrer - ou, pior ainda, de matar os que mais amamos.

Chegou silencioso, de surpresa, e mudou tudo. Os estudos não revelam dúvidas: a pandemia COVID-19 teve, tem e continuará a ter um efeito devastador na nossa saúde mental. O isolamento social deixou-nos ansiosos, tristes e deprimidos, ao mesmo tempo que nos fez ter vontade de comer mais (e pior) ou adotar comportamentos bizarros, como com­prar de forma compulsiva papel higiénico e desinfetante para as mãos.

Voltar atrás não é possível, mas também não é esse o caminho que queremos seguir: antes, também não éramos felizes, ou já não se re­corda?

Neste livro repleto de ferramentas e exercícios para respirar, recomeçar e reconstruir, a psicóloga Diana Gaspar mostra-nos como superar o trauma do vírus que mudou o mundo e encontrar um novo propósito para uma vida com (verdadeiro) sentido.

E agora?
Vai repetir os erros do passado ou reaprender a viver?

Idioma
Português
Preço
5.00€
Estado do livro
Bom.
Lido apenas 1 vez.
Portes Incluídos
Possibilidade de entrega em mãos: Abrantes, Santo Tirso
Quero comprar
Sobre o/a vendedor/a

sofia_venancio

Tempo de resposta: Até 12 horas

Métodos de pagamento: MB WAY e Transferência