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De que forma é que você está a alimentar o seu Espírito? É com esta pergunta que a autora Ozeni Lima, que se considera uma personal Spirit, chama a atenção para o problema e, num clima de cumplicidade e descontracção, propõe o corte das calorias da alma. Os pensamentos calóricos são responsáveis pelas doenças e pela obesidade do Espírito. Através de ementas e ensinamentos, a autora dá uma orientação segura para que consigamos resgatar a espiritualidade e, assim, conquistar a felicidade. Ozeni Lima lembra ainda que o alimento do Espírito não pode ser encontrado em supermercados ou farmácias; nem mesmo nas igrejas. O alimento que nos sustenta de forma equilibrada tem de ser produzido por cada um de nós. Temos de escolher as melhores sementes com mãos cuidadosas. Temos de semeá-las numa terra fértil. Temos de regá-las, todos os dias, com a água da paciência e da humildade. Finalmente, chegou o primeiro livro de culinária espiritual para uma alimentação saudável e nutritiva.
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