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Jล alguma vez tiveste um daqueles dias em que tudo corre mal? Acordas tarde porque te esqueceste de por o despertador, vais tomar banho e não há água, chegas atrasada à escola, os teus pais zangam-se contigo e no meio disto tudo tens teste de Matemática?
Por vezes, mal pões um pé na rua percebes que mais valia não teres saído de casa. Tudo corre mal, o azar vai engordando como uma bola de neve e vais ficando cada vez mais irritada até um ponto em que não aguentas mais e explodes! Isso chama-se stress!!
Mas não te preocupes! Tudo tem a sua cura e Nancy Scott Cameron sabe exatamente o que deves fazer para combateres um dia não. Neste livro descobrirás testes e exercícios para relaxares e aprenderes a lidar com a pressão... mesmo quando são os teus amigos que te pressionam para fazeres algo que não queres....
Páginas brancas, sem anotações, marcações ou rasgos.
Alguns sinais de uso, visíveis nas fotos.