Escuta o Teu Corpo

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Escuta o Teu Corpo
Autor(a)
Francisca Guimarães
Género Literário
Desenvolvimento pessoal
Gastronomia
Sinopse

Tentamos ficar em forma e ser saudáveis, mas o excesso de informação contraditória deixa-nos frustradas. As dietas vão e vêm, os treinos da moda também, e cada vez que o botão das calças não aperta e o espelho nos mostra o que não queremos ver, parece que não há solução.

Com este livro, resultado de anos de investigação e estudo, é possível aprender a perceber o nosso corpo, escutando os seus sinais e sintomas, encontrando um caminho de equilíbrio, juventude e energia.

Seja para perder aqueles quilos extra, seja para melhorar a autoestima, este é o livro que vem responder às dúvidas das pessoas que estão fartas de não ter controlo sobre a sua imagem e o seu bem-estar.

Idioma
Português
Preço
8.00€
Estado do livro
Como novo, nunca lido
Portes Incluídos
Possibilidade de entrega em mãos: Almada/Charneca da Caparica
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vanessacsp

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