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Mestre instrutor de Tai Chi Kung, faixa preta em karatê coreano, herbalista e acupunturista, o dr. Robert C. Sohn mostra neste livro como filosofia e prática estão inextricavelmente ligadas na disciplina do Tai Chi Kung. Existem numerosos benefícios exotéricos no Tai Chi Kung - relaxamento e calma para a meditação, melhora no estado geral de saúde, cura da insônia, de dores nas costas e de problemas digestivos - mas o autor enfatiza também o sentido e o método do Tai Chi Kung como veículo direto para o aperfeiçoamento interior e o autodomínio.
O Tao e o Tai Chi Kung consegue o que nenhum outro livro comumente o faz: inicia o aluno ou praticante na filosofia taoísta e na fisiologia prática do Tai Chui Chuan, proporcionando a necessária ligação entre as duas técnicas.
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