A Bíblia Do Yoga

Além de promover a flexibilidade corporal, o Yoga ajuda os seus praticantes a alcançar um estado de bem-estar físico e espiritual. Incluindo mais de 170 posições provenientes das principais escolas de Yoga, este guia abrangente orientá-lo-á por entre os meandros da prática do Yoga, permitindo-lhe atingir um equilíbrio entre as componentes mental e física da sua vida. Graças à Bíblia do Yoga, tanto os principiantes quanto os praticantes experimentados vão ser capazes de identificar a sequência de ásanas que melhor se adequa às suas capacidades e necessidades pessoais.

·         Páginas: 400

·         Dimensões: 141 x 167 x 22 mm

·         Capa mole

·         1ª Edição de 2007

·         Estado: Muito bom

·         Preço: 4,00 €

·         Acresce 2,50 € para despesas de envio em correio editorial normal

·         Acresce 5,10 € para despesas de envio em correio editorial registado (recomendado)

Por favor, não deixe de ver os meus outros livros.

Obrigado