Os cinco compassos da mudança

As 5 Chaves da Mudança é, essencialmente, um livro de reflexão, que tem como base a vasta experiência de vida do seu autor.

Nele expõe publicamente, pela primeira vez, o seu passado, o grave problema relacionado com dependências com que se confrontou, a forma como o superou e, principalmente, as "5 Chaves" que posteriormente adoptou para o seu dia-a-dia, e que têm vindo a ser fundamentais para a manutenção de uma vida plena, leve e muito mais feliz, ao longo dos últimos 20 anos.