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A vida não tem de ser complicada. Perante as dificuldades e os obstáculos, está nas suas mãos procurar novas formas de os ultrapassar, sem se deixar invadir por sentimentos negativos, receios, medos ou inseguranças
Aceite o desafio e desligue hoje o seu " complicómetro". Agora é o momento certo para se pôr a caminho e aprender a desfrutar de cada momento, sem pressa, sem stress e com confiança.
Neste livro, a autora apresenta 20 ideias práticas que mudarão a sua vida e a forma como a encara. Cada uma dessas ideias é acompanhada de exemplos reais, dicas, testes e exercícios que o ajudarão a alcançar uma vida mais simples e muito mais feliz, sem que, para isso, tenha de desistir dos seus sonhos.
Aprenderá a dar importância ao que realmente é essencial e a relativizar o que é acessório.
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