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Curas Naturais Para Problemas de Todos os Dias, de Cathy Meeus (Selecções do Reader’s Digest), é um manual prático de remédios caseiros e soluções simples para pequenas queixas do quotidiano. A proposta é clara: antes de recorrer a produtos caros ou a “milagres” duvidosos, olhar para ingredientes e hábitos acessíveis — muitos deles presentes na despensa, no jardim ou no supermercado — e usá‑los com bom senso.
O livro organiza sugestões para mais de uma centena de situações comuns: irritações e pequenas inflamações, cuidados com a pele e o couro cabeludo, desconfortos digestivos, dores pontuais, constipações e outras queixas recorrentes. O tom é direto e orientado para a ação, com instruções curtas que facilitam a consulta rápida. Isso faz dele um companheiro útil para ter em casa, especialmente para quem gosta de abordagens “naturais” e de autocuidado.
Importa lê-lo com responsabilidade: é um livro para problemas do dia a dia, não um substituto de acompanhamento médico quando há sinais de alarme, sintomas persistentes ou situações graves. Ainda assim, como guia de primeiros gestos (e de prevenção), pode poupar tempo, ajudar a reduzir o consumo desnecessário de produtos e incentivar hábitos mais conscientes.
Se procura um livro prático, fácil de folhear, com dicas claras e aplicáveis, este volume é uma boa adição à biblioteca doméstica — sobretudo para quem aprecia soluções simples, económicas e “sem complicações”.
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